Треску отварить, очистить от кожи и костей, и чистое мясо нарезать небольшими ломтиками, замариновать уксусом и поставить в холодное место на 1-2 часа.

Овощи и яблоки нарезать тонкой соломкой, перемешать заправить частью майонеза, выложить на листья салата, сверху положить ломтики рыбы и заправить оставшимся майонезом. Оформить измельченной зеленью и кружочками редиса.

Состав:
• 200 гр рыбы треска
• 100 гр яблок
• 100 гр редиса
• 100 гр огурцов
• 60 гр корня сельдерея
• 70 гр майонеза без добавок
• 1 ч ложка уксуса (9%)
• салат листовой
• соль

Казалось бы такие простые и обыденные ингредиенты банан и апельсин, а в результате, сочетаясь друг с другом, получается прекрасный несладкий, но и не кислый десерт.


Бананы очистить и нарезать кружочками. Один апельсины очистить, разделить на дольки, снять пленку с каждой дольки и нарезать на кусочки толщенной 0,5-0,7 см. Со второго апельсина выжать сок.

Взять горсть шпината, добавить к ним крупно порванные листья салат. Редис и огурцы порезать кружочками, измельчить зелень. Для заправки добавить соль, сок от половинки лимона и 3-4 ложки душистого оливкового масла.

Состав:
• 1 пучок редиски
• 2 огурца
• горсть шпината
• зеленый лук, укроп, листья салата - по вкусу
• 0,5 лимона
• 2 ст ложки оливкового масла
• соль, перец - по вкусу

Это настолько простой рецепт, что его способны приготовить даже мужчины, которые ни разу не готовили.


Рецепт очень пригодится любящим мужьям, желающим побаловать свою вторую половинку в день рождения или на 8 марта, а так же выручит хозяйку, если вдруг нагрянули гости. Курица получается нежирная (это для сидящих на диете), с золотистой и хрустящей корочкой.